青春“心”领航丨银川市团委开展“12355与你同行”青少年心理健康系列讲座进校园

　　为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，充分发挥12355在代表青少年权益、反映青少年呼声、服务青少年成长等方面的积极作用，扎实推进青少年心理健康服务工作发展。随着3月各中小学开学，团市委2023年度“12355与你同行”青少年心理健康系列讲座如约而至。3月6日-12日，银川市12355青少年综合服务平台签约心理咨询师李彩虹、赵娜、马莹和周秀珍分别走进银川市二十一小北苑分校、银川市兴庆区第二十五小学、银川市兴庆区第二小学、灵武市第五中学等多所中小学，开展青春期教育与家庭教育主题讲座6场，覆盖学生4577余人。

　　在银川市二十一小北苑分校的讲座中，李彩虹老师针对“筑梦新学期，护航‘心’起点”心理健康教育主题，以讲故事、提问题、现场互动等形式，通过生动的语言、典型的案例和浅显易懂的道理，带领学生了解情绪带来的变化，并积极通过情绪、行为及认知三方面进行心理调适。赵娜老师走进银川市兴庆区第二十五小学针对六年级的学生，开展“我的青春期男生篇和女生篇”两场讲座。同学们认真学习青春期生理心理知识、热情积极地参与课堂互动和答疑，纷纷表示今后遇到烦恼和困惑时会及时与老师、父母、同伴交流，也会拨打12355心理援助热线寻求专业帮助。马莹老师面向银川市兴庆区第二小学、银川市兴庆区第四小学开展青春期心理健康、家庭教育讲座，针对青春期学生生理心理的变化，以游戏热身，案例故事分享的形式与同学们展开讨论，为同学们答疑解惑，引导他们学会自我解压，建立积极乐观的心理品质。从家长如何帮助孩子进入学习状态，如何和孩子有效沟通，如何处理自身的焦虑情绪等方面，提倡家长在家庭教育中要关注孩子的心理健康，调整自己的焦虑情绪，更好地陪伴和关爱孩子成长。周秀珍老师在灵武市第五中学、永宁县第三小学开展青春期心理健康、家庭教育讲座。采取“正面引导，反面教育”的模式，多角度阐述了沉迷手机尤其是沉迷手机游戏给中小学生带来的危害，提出了科学、合理引导中小学生合理使用手机和网络的意见建议，学生积极参与互动共同商讨解决的方法。通过向全体家长分析青少年心理现象，让家长客观地认识到在三年的网课学习中，网络对学生心理健康的影响。

　　下一步，团市委将持续推动“12355青少年综合服务台”建设，开展考前减压、青春期教育等心理辅导工作，积极整合各项资源，并加大宣传力度，努力拓展青少年心理健康保护覆盖面，切实为广大青少年服务。