“12355青春自护”——宁夏（银川）青少年心理健康教育活动走进社区

　　服务青少年健康成长，是党赋予共青团的重要责任。为贯彻落实团中央《关于加强12355青少年自护教育的工作指引》，切实守护青少年身心健康，在自治区团委的指导下，银川市团委始终将12355青少年服务平台作为青少年自护教育的根据地，扎实推进青少年心理健康服务工作发展。8月以来，宁夏（银川）12355青少年综合服务台在社区组织开展心理健康系列《心灵的挑战》、《了解真实的自己》、《规划健康生活》、《生命教育》、《神奇的心理暗示》、《家庭教育指导》等共8场讲座，覆盖了8个社区的500余名青少年及家长。

　　在永宁县南环社区和永宁县宁和社区的讲座中，张磊老师通过结合问答谈话、视频学习的授课方式开展了《生命教育》的心理辅导讲座。生动形象的讲解应该如何珍爱生命，爱惜自己的身体、维护自己的心理健康，实现生命的价值。听课的青少年均受益匪浅，频频点头，一名学生在讲座结束后说道：“听了这节课，以后我要更加爱惜自己的生命，也要告诉身边的朋友爱惜自己的生命，做一个健康积极向上的人”。

　　“孩子越来越大，到了叛逆期真的很愁人啊，如何和孩子更好地沟通呢？”“我家的孩子脾气太暴躁了，总是因为一些小事生气，作为家长我真的很着急，但又不知道怎么办”在兴庆区银古路街道宝南社区和贺兰县花园社区《家庭教育指导》的讲座课堂上，很多家长针对孩子存在的问题积极与老师进行交流。老师抛砖引玉，向家长们分享了给孩子创造胜任感的可行方法，帮助家长更新家庭教育理念，转变教育方式方法。

　　在西夏区八一社区青年之家开展的《健康规划生活》讲座中，老师通过案例分享让青少年们明白规律的作息时间是对心理健康有帮助的，健康的生活方式和生活习惯是对自我情绪的管理，是保持良好的情绪与和谐的人际关系的关键。西夏区怀远路街道金阳社区开展了《神奇的心理暗示》心理健康教育讲座，引导学生在遇到困难和挫折时，利用积极的心理暗示帮助自己学习和成长，培养青少年阳光健康的心态，提升青少年心理韧性。

　　下一步，宁夏（银川）12355青少年综合服务平台将持续发挥服务作用，瞄准青少年需求，利用各类优质资源，拓宽服务渠道，开展形式多样的法律援助、心理健康教育、安全自护、爱心帮扶等活动，延伸服务触角，让更多青少年从中受益。